おやつでも減塩

減塩をしないといけないわけですが、そんな簡単ではございません(汗) おやつだって例外ではありません。これまでのようにお手頃価格のスナック菓子というわけにもいかず、かといって素材を厳選してたらお財布に優しくないということで、ダイソーの甘栗を買ってきました。食塩相当量0gのスグレモノ。

最近、減塩ということもあって、しょっぱいのより甘いのに走ってますが、今度は糖尿にならんように気をつけないといけませんね。

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